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まとめ
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CATEGORY:日記
最近知ったことですが、肥満にならないためには
基礎代謝を上げることということですが

基礎代謝を上げるには運動が必要とのこと...

でも基礎代謝をる方法で肥満解消ということになれば
やらないわけにはいかないですね~

とりあえず運動を始めましょうか!!


これから食べ物の美味しい季節ですからね

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